こんにちは☆

アップセンター南です！

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

夏休みは終わりましたが、まだまだ暑い日が続いています。

体調を崩さないよう、気を付けていきましょう！

今月はアップ１、アッププラス、両クラスでレクの開催が予定されています。

今月も元気に過ごしていきましょう！

こんにちは☆

アップセンター南です！

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

夏休みは満喫していますか？

猛暑が続いていますが、熱中症などに気を付けて

充実したお休みを過ごしてください！

さて、PC教室より

２０２３年８月号をお届けします！

こんにちは☆

アップセンター南です！

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

急に暑くなり、体調が崩れやすくなっていませんか？

ご飯をしっかりと食べ、良い睡眠をとり、元気に過ごしましょう！

さて、PC教室より

２０２３年7月号をお届けします！

こんにちは☆

アップセンター南です！

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

梅雨の時期がきました。雨の日が多くなっていきますが、しっかり寝て、しっかり食べて元気に

過ごしていきましょう！

こんにちは★

アップセンター南です！

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

新年度が始まって一カ月が経ちました。

GWも始まり生活リズムが崩れやすくなりますが睡眠、食事をしっかりとって

元気に過ごしていきましょう！

さて、PC教室より

２０２３年５月号をお届けします！